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为什么说张居正改革是挽救大明朝的最后一根稻草？

张居正改革被称为挽救大明朝的最后一根稻草，主要有以下原因： 1. 社会经济危机：明朝后期，社会经济严重衰败，封建专制统治和地方豪强剥削导致农民负担沉重，民变频繁。张居正改革推行“增产节约”政策，通过减轻赋税负担、重视农业生产等举措，调动农民的积极性，提供国家财政和军事支持。 2. 财政困难：张居正上台时，大明朝财政沉重赤字，财政危机四伏。他大力推行税收改革，形成完备的财务制度，增加财政收入，并坚决打击官员贪污腐败，防止财政资源流失，改善财政困难局面。 3. 军事裁决：张居正还着力整顿和加强军队，进行精简军队编制，加强边防管理，实行军事战略部署。他注重提升军队文化和战斗力，并推行军队训练和装备的现代化改革。这些改革提高了大明朝军事力量，加强了国家安全和边界稳定。 4. 文化教育变革：张居正注重教育发展，推行教育改革，加强学校建设，培养合格人才。他实行科举制度的改革，提升教育质量和选拔人才的公平性。张居正还加强对地方学校的监督和评估，推动文化艺术的繁荣和发展。 总的来说，张居正改革解决了大明朝的财政经济问题，加强了军队和国家安全，改革了教育和文化发展，使得大明朝得以在一定程度上恢复，挽救了朝廷的统治基础，因此被称为挽救大明朝的最后一根稻草。

据公司官网，公司此前核心技术“‘管控一体化’城市热网控制系统”是由清华大学“加持”而来，主营业务为向全国热力公司和房地产企业提供热网系统设计集成、换热设备和EPC工程总包，自2016年开始，公司从“服务热力公司”转型“经营热力公司”。， 川渝携手发布第三批住建领域机会清单。

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本文转自：陕西日报 《陕西省科学技术进步条例》2024年2月1日起施行 不以论文职称学历奖励等作为申报科技人才项目主要依据或限制条件 本报讯 （记者 秦骥）11月30日，省十四届人大常委会第六次会议表决通过了《陕西省科学技术进步条例》。，双流区九江街道万家社区在该小区大力实施“小区微治理”，以党建引领“信义治理”服务模式，探索出一条通过服务模式创新破解小区治理难题的实践之路。

怎样快速祛除腿部乳酸 由于运动过量产生的

运动过量会导致腿部乳酸积累，造成肌肉疼痛和酸痛感。以下是一些方法可以帮助快速祛除腿部乳酸： 1. 休息和恢复：给肌肉足够的时间休息和恢复，以便乳酸可以从肌肉中得到清除。休息可以帮助肌肉放松，减轻疼痛感。 2. 按摩：进行腿部按摩可以帮助促进血液循环和淋巴流动，加速乳酸的清除。使用按摩工具如滚轮或按摩棒进行自我按摩，或寻求专业按摩师的帮助。 3. 预防性拉伸：在运动前和运动后都要进行拉伸，以帮助促进血液循环并减轻肌肉疼痛。拉伸可以帮助肌肉放松，缓解乳酸积累的症状。 4. 冷热敷：使用冷敷可以帮助缓解肌肉疼痛和减少炎症，使用热敷可以促进血液循环并帮助缓解肌肉紧张。可以在运动后轮流使用冷热敷。 5. 饮食调理：饮食富含维生素C、维生素E和锻炼后蛋白质补充对乳酸清除有帮助。同时，饮水量要足够，以保持身体的水分摄入。 6. 温和活动：进行适度的温和活动，如散步或轻松的慢跑，可以帮助促进血液循环并促进乳酸的清除。 请注意，如果疼痛感持续时间过长或疼痛程度严重，建议咨询医生。

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